"הצטרפו למתאמני "הדרך אל האושר
הדרך אל האושר
אם הגעתם לכאן, אז בטוח כי גם אתם רוצים להצטרף למתאמנים שלי אשר בחרו בדרך אל האושר.
הדרך נקראת "עשייה" ואם נדייק אז "יציאה מפסיביות לעשייה!" בארבעה צעדים אל האושר:
צעד ראשון : בוחרים חוזקה להעצמה או חולשה לתיקון
צעד שני : בוחרים תחום בו רוצים לעשות שינוי
צעד שלישי : בוחרים מטרה
צעד רביעי : מגדירים תכנית פעולה, מתחייבים לעשייה ו...יוצאים לדרך!
לדוגמה:
החוזק לשיפור: בטחון עצמי.
התחום: עבודה עם אנשים.
המטרה: להיות כריזמטי ובעל השפעה בדיונים.
פעולות לעשייה - טיפול בחשיפה הדרגתית, המקטינה חרדה ומכינה אותך לביצוע מעולה :
א. הכנת הטקסט
ב. תרגול הטקסט בסביבה בטוחה [עם המאמן שלך]
ג. תרגול בסביבה מעט פחות בטוחה [עם חברים שלך]
ד. ביצוע בעבודה
ייתכן שיהיה מאתגר בהתחלה ונידרש "לזייף עד שנעשה זאת" (Fake It Until You Make It).
אך אל דאגה, זה בסדר, מהר מאוד זה יגיע בצורה טבעית, אותנטית ובריאה.
כך תוכלו לקחת את כל ההרגלים הישנים, אלו שתקעו אתכם והרדימו אתכם, ולזרוק לפח. ובמקביל, תגלו שבדרך טיפחתם הרגלים חדשים או עשיתם שימוש בהרגלים הישנים והטובים, חיזקתם אותם והם עדיפים על ההרגלים מבזבזי אנרגיה!
לסיכום:
אם הייתה לכם למשל מנורת קסמים כמו לאלדין, הרי בכול פעם שאפשר לעצמו להפעיל את המנורה דברים נפלאים קרו לו.
אני מאמין שבכול אחד מאיתנו יש מנורה שכזו!
חלקנו שכחנו והזנחנו אותה, חלקנו מפעילים אותה מדי פעם או בנושאים ספציפיים ואז מרגישים טוב עם עצמנו גם אם לא תמיד מבינים למה.
אז פשוט אם נצא לעשייה ונבחר לחזק את "הדרך אל האושר" כלומר נעצים ונחזק ונשלים עם "חולשותינו", נעצים ונכיר בחוזקותינו, נוכל עם כול צעד להגיע יותר ויותר אל שלמות פנימית, אהבה עצמית והכרה באני הפנימי שלנו.
אז מה דעתכם לקחת חוזקה או חולשה אותה רוצים לשפר, לקחת אחריות ולצאת לעשייה ב"דרך אל האושר"?
מוזמנים לעשות זאת בעצמכם, להיעזר בחבר קרוב, בן משפחה או מאמן אישי שילווה ויוביל אתכם להצלחה!
